15.05.2020
Witajcie!
przez kolejny tydzień róbcie ćwiczenia, które już znacie tylko w innej kolejności.
1. Wiatrak
2.Ukwiał
3.Zaciekawiona gąsienica
4. Zawias
przez kolejny tydzień róbcie ćwiczenia, które już znacie tylko w innej kolejności.
1. Wiatrak
2.Ukwiał
3.Zaciekawiona gąsienica
4. Zawias
08.05.2020
Zapraszam do wykonania kolejnych ćwiczeń integrujących odruchy.
1. Wiatrak.
2.Jaszczurka
3. Klamra
4. Dłoń do stopy.
5. Dłoń do kolana.
1. Wiatrak.
2.Jaszczurka
3. Klamra
4. Dłoń do stopy.
5. Dłoń do kolana.
24.04.2020
1. Wiatrak
2.Ryba
3. Jaszczurka
4.Zawias
17.04.2020
Odruchy
1. Ukwiał.
2. Spadochron.
3. Unoszenie głowy.
4. Ryba.
5. Ośmiornica
Program ćwiczeń integrujących opracowany na podstawie pozycji Sally Goddard Blythe
1. Ukwiał.
2. Spadochron.
3. Unoszenie głowy.
4. Ryba.
5. Ośmiornica
Program ćwiczeń integrujących opracowany na podstawie pozycji Sally Goddard Blythe
03.04.2020
Integracja odruchów zestaw III:
1. Wiatrak
2. Ukwiał
3. Zaciekawiona gąsienica
4. Spadochron
5. Ośmiornica 1
1. Wiatrak
2. Ukwiał
3. Zaciekawiona gąsienica
4. Spadochron
5. Ośmiornica 1
27.03.2020
Zestaw II:
ćwiczenie 1 -> wiatrak
ćwiczenie 2 -> ukwiał
ćwiczenie 3 -> gąsienica
Ćwiczenie 4 -> zaciekawiona gąsienica
20.03.2020
Opis do programu:
1. Należy codziennie przeznaczyć 15 min na sesję ćwiczeń.
2. Ćwiczenie „wiatrak” powinno być wykonywane codziennie na początku każdej sesji.
3. Ćwiczenia odbywające się na podłodze, powinny być wykonywane w jak najwolniejszym tempie przez dzieci powyżej 7 roku życia. Natomiast dzieci młodsze mogą ćwiczyć nieco szybciej.
4. Zestaw ćwiczeń powinien być wykonywany minimum 2 tygodnie.
Zestaw I:
ćwiczenie 1 -> wiatrak
ćwiczenie 2 -> gąsienica
ćwiczenie 3 -> ukwiał
Udanej zabawy!
Małgorzata Sołtyszewska
